Musculation

Le sport, une activity physique bénéfique pour la santé

Le sport est une activité physique qui permet de maintenir ou d’améliorer sa santé. En effet, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le sport est « toute forme d’activité physique qui a pour but la réalisation ou la maintien d’une performance physique, d’un bien-être physique, d’une santé physique ou d’une capacité physique »1. Le sport peut donc être (salle de sport anglet) [...]
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